• Анатомия Прогибаний и Скручиваний
  • Анатомия Прогибаний и Скручиваний

Анатомия Прогибаний и Скручиваний

4.9 звезд, основано на 66 отзывах
RUR 891 В наличии

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок, доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу


  • Книги серии Инструктор йоги содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали

    Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.

Похожие товары

    • 891 р.
    Анатомия прогибаний и скручиваний
    Анатомия прогибаний и скручиваний
    С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок, доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии Инструктор йоги содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
    • 518 р.
    Энциклопедия для мальчиков Выживание в
    Энциклопедия для мальчиков Выживание в
    Представляем Вашему вниманию Энциклопедия для мальчиков выживание в экстремальных ситуациях
    • 1283 р.
    Йога для лица Сытин Г
    Йога для лица Сытин Г
    Йога для лица. Мысли, творящие молодость женщины. Мысли, творящие женское счастье. Мысли, творящие красоту и молодость женщины до 100 лет и дальше комплект из 4 книг
    • 278 р.
    Тайна Шамбалы анализ с пояснениями
    Тайна Шамбалы анализ с пояснениями
    Николая Рериха художника, запечатлевшего высшие эмоции, знает весь мир. Научный мир признает Рериха археолога и автора смелых исторических гипотез. Эзотерики возносят хвалу Гуру-Рериху. А в этой книге вы откроете для себя Рериха провидца и истинного патриота, к заветам которого прислушиваются президенты России и первый, и нынешний. Он предсказал роль России в возрождении мировой души, в сохранении полноценного человеческого генома и, главное, высокую миссию в сохранении и развитии культуры нашей нынешней цивилизации.Главная книга четы Рерихов Живая Этика начинается со слов В Новую Россию Моя первая весть
    • 478 р.
    Диана Найяд. Не дыши
    Диана Найяд. Не дыши
    Флоридский пролив - одно из опаснейших мест на Земле. В нем водится более сорока видов акул, сотни кубомедуз, ожоги которых смертельны для человека. Берущий здесь начало Гольфстрим обладает невероятной силой, образуя вихри и водовороты. С 1950 года лучшие спортсмены мира пытаются преодолеть этот пролив. Ни одна из попыток не увенчалась успехом - кроме одной. В 2014 году 64-летняя американская пловчиха Диана Найяд первая проплыла 10 км, от побережья Кубы до архипелага Ки-Уэст у перегов Флориды. В кромешной тьме, сквозь сильное течение Гольфстрима, покусанная медузами, захлебываясь соленой водой, с опухшим языком и лицом, обезвоженная, переохладившаяся и обгоревшая, напевающая песни
    • 1508 р.
    Триатлон для занятых людей. Как
    Триатлон для занятых людей. Как
    Тренер, успешно работающий как с профессионалами, так и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в триатлоне, не жертвуя работой и личной жизнью. Триатлон сложный и уникальный вид спорта. Он требует профессионализма и высокого уровня подготовки в трех различных спортивных дисциплинах, каждая из которых требует специфического снаряжения, неустанного драйва, сосредоточенности и многих часов тренировки. Не удивительно, что этот спорт привлекает амбициозных людей, чья жизнь и так уже наполнена различными обязательствами по отношению к семье и работе, и что они по-настоящему желают достичь хороших результатов на гонках Ironman и Ironman 70.3. Многие тренировочные планы для длинной дистанции
    • 319 р.
    Путь бойца. Автобиография без купюр.
    Путь бойца. Автобиография без купюр.
    Меня зовут Джефф Монсон. Если вы держите в руках эту книгу, то, скорее всего, уже знаете кто я такой. Знаменитым я стал благодаря смешанным единоборствам за многие годы выступлений в MMA я выиграл не одну награду и завоевал не один титул. Это был долгий и сложный путь, со своими взл тами и падениями. И он до сих пор не закончен. Боец в жизни и на ринге. Отец семейства. Американец и русский. Вот кто я сегодня. Если вам интересно, как я к этому приш л, откуда начинал и что повстречал на пути значит, я не зря написал эту
    • 489 р.
    Автобиография Объяснение йоги
    Автобиография Объяснение йоги
    В данную книгу вошли биографические работы автора, да тся определение йоги и описание патанджала-йоги. Весь данный труд стал результатом вдохновения от слов Патанджали, чья мудрость проходит через восемь лепестков аштанга йоги, а именно яму, нияму, асану, пранаяму, пратьяхару, дхарану, дхяьну и самадхи. Их синтетическое описание призвано зажечь у читателей интерес и вдохновить их на практику йоги.
    • 297 р.
    Облегченная йога для женщин
    Облегченная йога для женщин
    Облегченная йога для женщин Ситадеви Йогендры получила признание во всем мире как первое авторитетное изложение йоги для женщин, написанное женщиной. Древняя мудрость йогинов здесь представлена с точки зрения современной науки о физической культуре. В историческом смысле этот новаторский труд привел к трансформации ортодоксальных взглядов на йогу, что выразилось в росте массового интереса к изучению йоги не только мужчинами, но и женщинами. В книге представлены простые йоговские техники, которые обычная женщина может практиковать без ущерба для своего привычного образа жизни. Книга была переведена на множество языков. На русский язык переводится впервые. Рассчитана на женщин любого возраста, которые хотят освоить
    • 799.00 р.
    Леггинсы Для Мягкой Йоги Женские
    Леггинсы Для Мягкой Йоги Женские
    Для Вам Нужен Удобный Низ Для Занятий Мягкой Йогой Наши Разработчики Выбрали Мягкий Хлопок И Зауженный Покрой, Чтобы Обеспечить Вам Особый Комфорт. Комфорт И Мягкость В Каждой Асане! Основной Материал 92.0 Хлопок, Основной Материал 8.0 Эластан
    • 3399.00 р.
    Коврик Для Динамичной Йоги Studio
    Коврик Для Динамичной Йоги Studio
    Для Вы Практикуете Аштанга йогу, Виньяса йогу Или Прочие Виды Динамичной Йоги Этот Коврик С Высокой Степенью Сцепления Создан Специально Для Вас. Сцепление И Комфорт Даже В Самых Сложных Позах Пена 100.0 Вспененный Каучук -этиленпропилендиеновый Мономер
    • 1199.00 р.
    Футболка Для Йоги Мужская Бесшовная
    Футболка Для Йоги Мужская Бесшовная
    Для Динамическая Йога Асаны Выполняются В Быстром Ритме. Такие Виды Йоги, Как Аштанга, Виньяса, Силовая, Хатха йога И Т.д. Облегающая Бесшовная Футболка. Основной Материал 65.0 Полиэстер, Основной Материал 35.0 Полиамид
    • 121 р.
    Пилатес Путь вперед
    Пилатес Путь вперед
    Система, насчитывающая 52 упражнения, способна сотворить чудеса с Вашим телом, самочувствием и настроением..Для широкого круга читателей............
    • 67 р.
    Трактат о работе amp
    Трактат о работе amp
    Работа с лошадью в руках не мыслится без теоретических знаний, которые и дает эта книга. В ней вы вместе с Александром Невзоровым узнаете, как возникла манежная практика работы в руках , познакомитесь с Карлом Краллем и его мысля щими лошадьми, разгадаете загадочный смысл древних латинских терминов milium и insolentia и выясните, какое отношение они имеют к манежной дисциплине. Издание рассчитано на широкий круг читателей, историков и последователей Школы Nevzorov Haute Ecole.
    • 460 р.
    Больше не овца искусство
    Больше не овца искусство
    Больше не овца простая книга, которая изменит ваше восприятие угроз в окружающем мире. Это издание, которое позволит с помощью элементарных методов посмотреть на все аспекты повседневности с точки зрения злоумышленника, чтобы лучше защитить себя. После прочтения вы сможете сделать осмысленные прогнозы, кто и почему, возможно, захочет атаковать вас, где и когда могут произойти атаки, и как атака может быть выполнена против вас.
    • 891 р.
    Анатомия прогибаний и скручиваний
    Анатомия прогибаний и скручиваний
    С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок, доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии Инструктор йоги содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
    • 863 р.
    Шахматы история, правила, навыки
    Шахматы история, правила, навыки
    В этом издании собрано все самое главное и самое интересное история шахмат от зарождения игры до наших дней, рассказы о судьбах величайших шахматистов. А также правила и терминология игры, анализ самых впечатляющих шахматных партий, советы и рекомендации игрокам всех возрастов и уровней.
    • 1283 р.
    Йога для лица Сытин Г
    Йога для лица Сытин Г
    Йога для лица. Мысли, творящие молодость женщины. Мысли, творящие женское счастье. Мысли, творящие красоту и молодость женщины до 100 лет и дальше комплект из 4 книг
    • 205 р.
    Мудры Йогические практики
    Мудры Йогические практики
    Особые статические и динамические жесты и положения рук, определяемые на санскрите как мудры, благотворно воздействуют на энергоинформационные поля, способствуют очищению тонких энергетических каналов, улучшают память и концентрацию, усиливают интеллект, оказывают преображающее влияние на всю жизнь чело века. Любой случайный жест, движение и мысль оказывают спонтанное влияние на нейроэндокринную систему, иммунные функции и подсознательные процессы. Но с помощью мудр можно сознательно запустить механизмы восстановления организма, исцеления и омоложения..Мудры использовались на протяжении веков в различных эзотерических школах и религиозных традициях как инструменты для изменения сознания. Сакральные жесты стали частью многих мистерий через них с помощью невербального кода передается сокрытая от непосвященных
    • 1015.93 р.
    Топ Для Динамичной Йоги Женский
    Топ Для Динамичной Йоги Женский
    Для Динамичная Йога Асаны Выполняются В Быстром Ритме. Такие Виды Йоги, Как Аштанга, Виньяса, Силовая, Хот йога И Т.д. Короткий Бесшовный Топ С Эффектом второй Кожи . Основной Материал 50.0 Полиамид, Основной Материал 34.0 Полиэстер, Основной Материал 16.0 Эластан
    • 1099.00 р.
    Толстовка Для Динамичной Йоги Женская
    Толстовка Для Динамичной Йоги Женская
    Для Динамичная Йога Асаны Выполняются В Быстром Ритме. Такие Виды Йоги, Как Аштанга, Виньяса, Силовая, Хот йога И Т.д. Мягкая Дышащая Ткань Защищает От Переохлаждения! Основной Материал 85.0 Полиэстер, Основной Материал 15.0 Эластан Резинка 44.0 Полиамид, Резинка 38.0 Полиэстер, Резинка 18.0 Эластан